Nu har man kommit igång med hårdträningen efter vila och en sjukperiod efter luciapokalen.
Jag väger ca 98 kg i bra form, och det får jag tacka min underbara ämnesomsättning för, med tanke på hur sjukt mycket jag äter vissa dagar. Inför senaste tävlingen låg vikten på 97 kg och då var jag i sämre form än i dagsläget. Slutsatsen jag drar från det är att jag gjorde det igen...jag la på mig muskler under diet, precis som inför första tävlingen.
Nu är man senior och jag har ännu inte ställt in siktet på någon tävling. Målet just nu är bara att lägga på mig kvalité och hålla bra form. Jag har massor med planer inför framtiden så lägg mitt vardagliga namn på minnet, you haven't seen nothing yet!
Till sist måste jag ta och tacka alla för dom fina orden jag har fått, det värmer verkligen i kylan.
Jag uppskattar det oerhört mycket.
Ronnie Coleman:
"This is a piece of shiiiit" - Efter ett set i hackliften och tycker den maskinen är skräp.
söndag 1 februari 2009
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)
